Das Wichtigste in Kürze
Das Anhänglichkeitsverhalten kann variieren, doch sie neigen dazu, intensive emotionale Bindungen zu entwickeln. Sie können daher übermäßig bedürftig oder impulsiv sein.
Borderliner können Schwierigkeiten haben, langfristige Beziehungen aufrechtzuerhalten, da sie oft mit Stimmungsschwankungen und impulsivem Verhalten zu kämpfen haben. Therapie und Unterstützung können jedoch helfen.
Sie können Liebe auf verschiedene Weisen ausdrücken. Zum Beispiel durch emotionale Intensität, Hingabe und die Bereitschaft, in Beziehungen zu investieren. Lies hier mehr dazu.
Du führst mit jemanden eine Beziehung, der mit Borderline-Persönlichkeitsstörung kämpft? Dann kennst Du sicherlich die Herausforderungen, die mit dem Führen einer solchen Beziehung einhergehen können. Menschen, die unter Borderline leiden, haben oft Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu kontrollieren und reagieren impulsiv und extrem auf Konflikte. Zunächst idealisieren sie ihren Partner, können jedoch genauso schnell in eine Phase der Abwertung und des Verlassens wechseln.
Eine Beziehung mit jemandem, der Borderline hat, gleicht einer emotionalen Achterbahnfahrt, welche Deine Geduld auf die Probe stellt. Doch wie gehst Du damit um? Ist es möglich, eine glückliche und erfüllende Beziehung mit einem Borderliner zu führen? In diesem Blogbeitrag erfährst Du mehr über die Besonderheiten einer solchen Beziehung und erhältst einige Ratschläge, wie Du die damit verbundenen Herausforderungen bewältigen kannst.
Inhalt
Was bedeutet Borderline?
Borderline ist eine Persönlichkeitsstörung, die sich in der Regel in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter manifestiert. Die genauen Ursachen sind zwar noch nicht vollständig erforscht, es gibt jedoch Hinweise auf genetische Veranlagung sowie negative Kindheitserfahrungen wie Vernachlässigung, Missbrauch oder Traumata.
Menschen mit Borderline leiden unter einem gestörten Selbstbild und empfinden eine tiefe innere Leere. Sie haben Schwierigkeiten, stabile Beziehungen aufzubauen und zu erhalten, da sie zwischen extremen Gefühlen von Liebe und Hass hin- und herschwanken.
Menschen mit BDS…
…haben häufig Schwierigkeiten, ihre eigenen Emotionen zu regulieren, was zu impulsivem Verhalten und starken Stimmungsschwankungen führen kann.
Die Angst vor Verlassenwerden treibt sie an, und sie klammern sich oft an ihren Partner. Gleichzeitig können sie jedoch auch aggressiv, manipulativ oder selbstzerstörerisch agieren. Impulsive Handlungen wie Drogenkonsum, Essstörungen oder Selbstverletzung sind keine Seltenheit. Stimmungsschwankungen, begleitet von Angstzuständen oder Depressionen, gehören ebenfalls zu den typischen Symptomen.
Einige Borderliner erleben dissoziative Zustände, bei denen sie das Gefühl haben, nicht real zu sein oder die Kontrolle über sich zu verlieren.
Wie Borderline in einer Beziehung aussehen kann
Die Identifikation eines Borderliners gestaltet sich nicht immer einfach, da die Symptome von Person zu Person variieren können und sich in unterschiedlichen Situationen ändern. Zudem sind viele Erkrankte in der Lage, ihre Störung gut zu verbergen oder zu leugnen.
Dennoch gibt es einige Anzeichen, die auf eine Borderline-Persönlichkeitsstörung hinweisen können. Die Person…
- … zeigt ein stark ausgeprägtes Schwarz-Weiß-Denken und wechselt häufig zwischen der Idealisierung und der Abwertung des Partners.
- … reagiert überempfindlich auf Kritik oder Zurückweisung und fühlt sich leicht angegriffen oder missverstanden.
- … unterliegt starken Stimmungsschwankungen, die von euphorischen bis zu depressiven oder von liebevollen bis zu wütenden Phasen reichen.
- … hat ein geringes Selbstwertgefühl und sucht ständig nach Bestätigung oder Aufmerksamkeit.
- … setzt hohe Erwartungen an den Partner und verlangt absolute Loyalität und Hingabe.
- … fürchtet die Einsamkeit und versucht, den Partner von anderen Menschen fernzuhalten oder Eifersucht zu erzeugen.
- … droht mit Trennung oder Selbstmord, um den Partner an sich zu binden oder zu bestrafen.
- …verletzt sich selbst oder greift zu Drogen oder Alkohol, um seine Gefühle zu kontrollieren oder zu betäuben.
Diese Anzeichen sind keine sicheren Diagnosekriterien für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung. Nur ein Facharzt kann eine derartige Diagnose stellen.
Hinweis: Wenn Du den Verdacht hast, dass Dein Partner an Borderline leidet, solltest Du ihn ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wie man mit Borderline in einer Beziehung umgehen kann
Eine Beziehung mit einem Borderliner kann sehr herausfordernd und belastend sein. Du musst Dich ständig auf die Gefühlsschwankungen Deines Partners einstellen und kannst Dir nie sicher sein, was als Nächstes passiert. Du könntest Dich schuldig, hilflos oder verärgert fühlen. Vielleicht fragst Du Dich sogar, ob Du etwas falsch machst oder ob Du Deinem Partner überhaupt helfen kannst.
Dennoch gibt es einige Möglichkeiten, wie Du als Partner eines Borderliners besser mit Eurer Situation umgehen kannst:
- Informiere Dich über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und versuche, Deinen Partner besser zu verstehen. Erkenne, dass sein Verhalten nicht persönlich gemeint ist, sondern eine Folge seiner psychischen Erkrankung.
- Setze klare Grenzen und halte Dich an sie. Lasse Dich nicht von den Forderungen oder Drohungen Deines Partners unter Druck setzen oder erpressen. Sage Nein, wenn Du etwas nicht möchtest oder kannst. Schütze Dich vor verbalen oder körperlichen Übergriffen Deines Partners.
- Kommuniziere offen und ehrlich mit Deinem Partner. Teile Deine Gefühle und Bedürfnisse mit, ohne ihn zu beschuldigen oder zu verletzen. Höre ihm zu, ohne zu urteilen oder zu kritisieren. Versuche Konflikte konstruktiv zu lösen, ohne sie eskalieren zu lassen.
- Unterstütze Deinen Partner bei seiner Therapie und begleite ihn, wenn er es wünscht. Ermutige ihn, seine Medikamente regelmäßig einzunehmen und die Ratschläge seines Therapeuten zu befolgen. Anerkenne und belohne Fortschritte und Erfolge.
- Kümmere Dich um Dich selbst und Deine eigenen Bedürfnisse. Nimm Dir Zeit für Deine Interessen und Hobbys. Pflege Deine Freundschaften und sozialen Kontakte. Suche bei Bedarf professionelle oder persönliche Unterstützung. Achte auf Deine körperliche und seelische Gesundheit.
Tipp: Es gibt spezielle Angebote für Angehörige von Menschen mit Borderline, wie Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen oder Online-Plattformen. Dort kannst Du Dich mit anderen Betroffenen austauschen, Informationen erhalten und Unterstützung finden.
Eine Beziehung mit einem Borderliner ist anspruchsvoll, aber nicht hoffnungslos
Eine stabile und harmonische Beziehung mit einem Borderliner zu führen ist sicherlich nicht einfach. Sie erfordert viel Geduld, Verständnis und Liebe von beiden Seiten. Doch sie ist nicht zwangsläufig zum Scheitern verurteilt. Durch angemessene Therapie und Unterstützung kann Dein Partner seine Symptome mildern und seine Beziehungsfähigkeit deutlich verbessern.
Mit der richtigen Einstellung und den passenden Strategien kannst Du zudem besser mit den täglichen Herausforderungen umgehen und eure Beziehung stärken. Betrachte Eure besondere Situation als eine wunderbare Gelegenheit, Dich selbst und Deinen Partner besser kennenzulernen und gemeinsam zu wachsen!