Sexfantasien hat wohl schon jeder einmal gehabt. Ob Sex mit der Lehrerin, dem Nachbarn oder einem guten Freund: Welche Träumerei ist normal und welche nicht? Das erfährst Du hier.
Inhalt
Sind Sexfantasien überhaupt normal?
Fantasien über Sex sind für viele ein sensibles Thema, obwohl es das gar nicht sein müsste. Denn das Fantasieren über Sex ist ganz normal und tatsächlich ähneln sich viele Vorstellungen. Die Tabuisierung ist kontraproduktiv und sorgt dafür, dass viele Menschen sich „anders“, nicht „normal“ oder unwohl fühlen.
Und auch in einer Beziehung ist der offene Austausch über Sexfantasien und die eigenen Vorlieben immens wichtig. Bedenke: Nur, weil Du eine Fantasie von etwas hast, bedeutet das nicht, dass diese auch ausgelebt werden muss.
Meistens ist es auch eher das Unbekannte an etwas, das so reizvoll erscheint. Erst einmal ausprobiert, ist es in einigen Fällen doch ganz schön ernüchternd. Manchmal sollte Fantasie auch einfach Fantasie bleiben.
Das Durchleben von möglichen Szenarien im Kopf stimuliert das Gehirn und kann sogar Sehnsüchte befrieden. Zu Fantasieren kann auch Gefühle und Emotionen auslösen, im Kopf wird da manchmal kein so großer Unterschied zwischen Realität und Fiktion gemacht. Und nicht umsonst war „Shades of Grey“ ein so großer Verkaufsschlager.
Wofür Sexfantasien gut sind
Einerseits dienen Sexfantasien natürlich dem Zweck, dass Wünsche ohne Konsequenzen er- und durchlebt werden können. Das erdachte Erlebnis bleibt auf diese Weise vielleicht sogar positiver in Erinnerung, als wenn es real passiert wäre. In Deiner Fantasie hast nämlich Du die Macht.
Andererseits steigern solche Fantasien auch die Lust und können Blockaden lösen. Wenn Du beim Sex oft angespannt und verkrampft bist, drifte doch mal in Deine Fantasien ab und lasse diese Dich leiten. Das kann zum Beispiel auch bei Problemen nach einer Schwangerschaft helfen.
Außerdem können Dir Sexfantasien auch dabei helfen, ein wenig Inspiration zu sammeln. Du musst Deine gedanklichen Vorlieben natürlich nicht genau so umsetzen, wie Du es Dir erträumst. Manchmal ist das auch gar nicht möglich. Doch sieh Deine Vorstellungen doch als kleinen Anstoß.
Worüber fantasiert wird
Im Endeffekt kannst Du über alles und mit allem eine Sexfantasie haben. Und sei Dir ganz sicher: Egal, wie spezifisch Deine Fantasie ist, Du wirst damit nicht alleine sein. Ob nun Sex mit einem Anime-Charakter oder mit einem Oktopus – that’s old news.
Übliche Fantasien sind nachfolgend aufgelistet, vielleicht erkennst Du Dich ja sogar wieder:
- Sex mit mehreren Personen
- One-Night-Stand
- Unterwerfungsfantasien
- Sex mit einer Prostituierten
- Seitensprünge
- Sex in romantischer Atmosphäre
- Geschlagen werden
- Fesselspiele
- beobachtet werden beim Sex
- Sex mit romantischen Gefühlen
- Natursekt-Experimente
- Sex mit einer wehrlosen Person
- Lecken und geleckt werden
- Sex im Wasser
- in der Küche Sex haben
- überraschender Sex
- Sperma schlucken
- auf den Körper ejakulieren
- Sex in der Öffentlichkeit
- Analsex
Allein diese Liste an „normalen“, häufigen Sexfantasien ist schon recht lang. Wie viele mehr es noch gibt? – Lass Deiner Fantasie freien Lauf.
Die Top 7 der Sexfantasien von Frauen und Männern
Frauen
- dominiert und unterworfen werden
- Dreier
- Sex mit Fremden
- beobachtet werden
- Sex mit Frau
- dominieren
- Sex in der Öffentlichkeit
Männer
- One-Night-Stand
- Sex mit Domina
- Dreier
- Rollenspiele
- Sex mit Zuschauern
- selbst beobachten
- dominieren
Überschreite keine realen Grenzen
Wenn Du Dir gerne vorstellst, Deine Freundin zu betrügen, solltest Du das bestenfalls natürlich nicht in echt tun. Stattdessen könntet ihr allerdings auf Rollenspiele umsteigen. Dann kann jeder in seiner eigenen Rolle einen bestimmten Part einnehmen.
Ebenso verhält sich das mit Vergewaltigungs-Fantasien. In diesem Zusammenhang geht es viel um Angst. Natürlich sollte beim Sex niemand wirklich Angst um sein Leben haben, aber empfehlen würde sich dann Bondage oder Spanking.
Wichtig ist, dass Du Deine Sexfantasien erst einmal zulässt. Sonst können sie Dich eines Tages aus dem Nichts ganz plötzlich heimsuchen und Dir Dein Leben schwer machen.
Außerdem ist natürlich essentiell, dass es vor allem bei ethisch gesehen fraglichen Fantasien auch nur bei der Vorstellung bleibt. Sollten sie allerdings Überhand nehmen, wäre es hilfreich, wenn Du Dir Hilfe suchst.
Nicht alle Fantasien sind dafür da, sie auszuleben. Sobald auch andere Lebewesen (aktiv sowie passiv) mit im Spiel sind, ist Konsens das Wichtigste.
FAQ zum Thema: Sexfantasien
Ja, Sexfantasien sind normal und stimulieren Dein Gehirn.
Unter den Top 5 sind: dominiert und unterworfen werden, Dreier, Sex mit Fremden, beobachtet werden, Sex in der Öffentlichkeit.
Unter den Top 5 sind: One-Night-Stand, Sex mit Domina, Dreier, Rollenspiele, Sex mit Zuschauern.