Oralverkehr ist stets ein großes Vergnügen. Damit die Frau dabei aber auch auf ihre Kosten kommt, sollte der Partner richtig lecken können. Dabei geht es nicht nur um die richtige Technik. Damit die Frau richtig abschalten kann, sollte offen über Vorlieben gesprochen werden. In diesem Artikel haben wir ein paar Tipps für sie und ihn.
Inhalt
6 Tipps fürs Lecken
Die Frau oral mit der Zunge zu verwöhnen, kann für beide Partner erregend sein. Für viele Männer ist es jedoch auch eine ganz schöne Herausforderung. Und auch Frauen stehen oft unter Druck, zum Orgasmus kommen zu müssen. An dieser Stelle schon mal vorne weg: Ein Orgasmus ist toll, muss aber nicht immer das Ziel sein! Es geht viel mehr darum, dass beide Partner die Berührungen genießen und Spaß haben. Damit das beim Lecken gelingt, haben wir ein paar Tipps.
- Vorspiel: Du solltest nicht direkt mit dem Lecken starten. Um die Lust zu steigern, startet mit Küssen und streichelt euch gegenseitig. Erkundet eure Körper und erogenen Zonen, und arbeitet euch langsam bis zum Schambereich vor. Ihr könnt zum Beispiel auch Sex Toys benutzen.
- Position: Findet eine gute Position. Die Frau kann beispielsweise auf dem Rücken liegen oder sich etwas erhöht beispielsweise auf eine Theke setzen, sodass ihr Partner sie im Stehen lecken kann. Experimentierfreudige können es auch mal probieren, die Frau im Stehen von hinten zu lecken.
- Kommunikation: Hier geht es nicht nur darum, verbal zu kommunizieren, was einem gefällt und was nicht. Denn auch nonverbal kann gezeigt werden, wie einem die Berührungen gefallen. Frauen können zum Beispiel durch ihre Atmung oder Stöhnen Wohlwollen ausdrücken. Es ist dann die Aufgaben des Mannes diese Zeichen wahrzunehmen, und entsprechend darauf zu reagieren.
- Klitoris: Achtung, die Klitoris ist sehr empfindlich – und deshalb sollte man mit Zärtlichkeit an die Sache rangehen. Frage Deine Partnerin, was ihr gefällt und achte auf ihre Reaktionen. Zudem solltest Du den Bereich um die Klitoris nicht vernachlässigen.
- Finger: Es ist besonders stimulierend, wenn der Mann die Frau gleichzeitig am Po oder an den Oberschenkeln berührt. Du kannst auch vorsichtig mit ein oder zwei Fingern in die Vagina eindringen.
- Augenkontakt: Sich zwischendurch tief in die Augen zu schauen, kann nicht nur erregend sein. Ihr könnt die Gelegenheit auch für ein bisschen Dirty Talk nutzen und euch versaute Dinge zu raunen.
Sei geduldig und lass Dir Zeit
Oft ist es mit etwas Übung verbunden, bevor man weiß, was der Partner gut findet. Habt Geduld und probiert euch aus, um eure Vorlieben besser kennenzulernen. Und vor allem: Lass Dir beim Lecken Zeit! Oft dauert es etwas, bis die Frau abschalten kann. Damit Dein Nacken nicht steif wird, heißt das Zauberwort: Abwechslung! Konzentriere Dich nur auf die Klitoris, sondern küsse und streichele die Frau auch in anderen Bereichen.
FAQ zu richtig lecken
Es gibt kein richtig oder falsch, wenn es um das Lecken geht. Experimentiere einfach herum und finde heraus, was Deinem Partner gefällt. Manche mögen es, wenn Du sanft mit der Zunge über die Klitoris streichst, während andere es fester mögen. Achte darauf, was Dein Partner sagt oder tut, um herauszufinden, was ihm oder ihr gefällt.
Generell gilt: Um richtig zu lecken, solltest Du Dir Zeit nehmen, damit sich die Frau richtig entspannen kann.
Zeichen, auf die Männer achten können, sind die Atmung, Stöhnen oder Bewegungen mit der Hüfte.